フィリピン留学でボディメイク・フィットネスが行える学校

このように英語だけでなく、ボディーメイクをすることで、セブ島留学中に起こりがちな運動不足を解消したり、体調管理もできるのがこのコースの特徴です。

セブ市内の大手ショッピングセンター内であればプロテイン、BCAA、EAAも購入可能です。シェイカーやボトルも購入可能ですが、こちらは普段お使いのものをご持参いただく方がおすすめです。

・学校内にジムがあり、手軽にワークアウトできる（一部学校にはプール施設も有）
・専用のトレーナーがついて、ダイエット、筋トレやプランニングの相談ができる
・ボディメイクやダイエットだけでなく、英語のレッスンもできる
・食事制限やバランスの良い栄養摂取（プロテインなど）を効率的に実施できる（一部学校のみ）

・学校によってはトレーニングがかなりハードな場合もある
・食事はフィリピンで提供されるもののため、人によっては舌に合わない場合もある
・英語とボディメイク、両方に真剣に取り組むのに体力、長期的な目標設定が必要（短期で効果が出せると勘違いして取り組むとギャップで苦しむ場合もあります。）